Un corps sain dans un esprit sain

Le baromètre sportif des jeunes en formation

Niveau sport, c'est plutôt console vidéo sur canapé - histoire d'entraîner ses poignets - ou trois heures de fitness au quotidien? Prise de température sur les campus romands à la force des mollets!

Zoé, 18 ans, sciences politiques

Ton sport préféré? Le tennis. J’en ai fait durant 8 ans. J’apprécie, également, le regarder à la télévision.

Ton plus grand mérite sportif? Avoir essayé le kitesurf (ndlr: activité nautique qui consiste à effectuer des figures acrobatiques sur une planche attachée à un cerf-volant).

L’activité sportive que tu ne pourrais jamais pratiquer? Le rugby, trop violent pour moi.

Ton héros sportif? Sans hésiter, Roger Federer. Je l’admire non seulement pour ses performances mais aussi pour son caractère.

Niveau études, qu’est-ce que l’exercice physique t’apporte? L’esprit de compétition et le dépassement de soi.

Débora, 21 ans, sciences politiques

Ton sport préféré? La natation synchronisée car cette activité allie danse et nage. Je l’ai beaucoup pratiquée par le passé.

Ton plus grand mérite sportif? Avoir terminé deuxième à la compétition régionale de Suisse italienne de natation synchronisée.

L’activité sportive que tu ne pourrais jamais pratiquer? La gymnastique car je n’ai aucune souplesse et aucun sens de l’équilibre.

Ton héros sportif? Le nageur Michael Phelps, athlète le plus titré de l’histoire des JO toutes disciplines confondues (ndlr: 22 médailles aux JO de Londres en 2012).

Niveau études, qu’est-ce que l’exercice physique t’apporte? Du bien-être et une bonne santé.

Coralie, 20 ans, géosciences

Ton sport préféré? Le snowboard. Pour s’évader à la montagne, il n’y a rien de mieux.

Ton plus grand mérite sportif? Avoir pris part à la course de Noël de Lausanne, la «Midnight Run», 5 km sans m’arrêter!

L’activité sportive que tu ne pourrais jamais pratiquer? Aucune. Théoriquement, je suis prête à tout essayer. Par contre, il y a beaucoup de sports que je ne pourrais pas pratiquer régulièrement par manque d’intérêt ou fainéantise. Entre théorie et pratique, il y a un pas que je ne saurais franchir!

Ton héros sportif? L’athlète jamaïcain, Usain Bolt, sextuple champion olympique, pour sa puissance et sa vigueur.

Niveau études, qu’est-ce que l’exercice physique t’apporte? Ça me donne surtout bonne conscience (rires).

Arnaud, 31 ans, climatologue

Ton sport préféré? L’escalade pour l’évasion, le dépassement de soi et l’aspect convivial de cette activité qui permet de se retrouver entre amis et de faire de nouvelles rencontres.

Ton plus grand mérite sportif? Difficile à dire car dès que j’atteins un objectif fixé, comme gravir une montagne, je pense déjà au suivant. Relever des défis me pousse à continuer encore et toujours.

L’activité sportive que tu ne pourrais jamais pratiquer? Aucun sport ne me rebute particulièrement. Mais j’aurais tout de même de la peine à me lancer dans le base jump!

Ton héros sportif? Mike Horn pour son dépassement constant des limites.

Niveau études, qu’est-ce que l’exercice physique t’apporte? Il me permet de recharger mes batteries, de m’évader et de faire de belles rencontres.

Simon, 21 ans, sciences politiques

Ton sport préféré? Le tennis de table. J’en fais depuis tout petit. Enfant, je m’entraînais cinq fois par semaine. Maintenant, j’ai malheureusement moins de temps à consacrer à ce sport.

Ton plus grand mérite sportif? Avoir participé au championnat de tennis de table du Pfalz au sud-est de l’Allemagne.

L’activité sportive que tu ne pourrais jamais pratiquer? L’automobile. Selon moi, ce n’est pas vraiment un sport dans le sens où cette activité ne nécessite pas un effort physique intense.

Ton héros sportif? La biathlète, Magdalena Neuner, élue sportive allemande de l’année en 2007 et 2011.

Niveau études, qu’est-ce que l’exercice physique t’apporte? Un équilibre. Il permet aussi de maintenir sa silhouette et de garder la forme.

Jérôme, 24 ans, gestion du sport et des loisirs

Ton sport préféré? Le football, c’est toujours à travers cette activité que je me suis épanoui.

Ton plus grand mérite sportif? La promotion de mon club, le FC Bassecourt (Jura) en deuxième ligue interrégionale.

L’activité sportive que tu ne pourrais jamais pratiquer? La danse car je n’ai pas le sens du rythme.

Ton héros sportif? Notre mythe national, Roger Federer!

Niveau études, qu’est-ce que l’exercice physique t’apporte? Il me permet de décompresser et de m’évader sur le plan de la pensée. En outre se sentir bien dans son corps permet d’être bien dans sa tête. Corps et esprit ne forment qu’un. 

Margot, 23 ans, lettres

Ton sport préféré? Le karaté. Cette activité détend tout en permettant de travailler tous les muscles de son corps.

Ton plus grand mérite sportif? Avoir participé à différentes courses populaires.

L’activité sportive que tu ne pourrais jamais pratiquer? Tous les sports de groupe. Je n’ai aucun esprit d’équipe. Le curling aussi, trop ennuyeux.

Ton héros sportif? Le judoka David Douillet, sportif le plus titré au monde dans l’histoire de sa discipline.

Niveau études, qu’est-ce que l’exercice physique t’apporte? Il me permet d’évacuer le stress, de me défouler et d’oublier les soucis du quotidien.

André, 19 ans, sciences politiques

Ton activité physique préférée? Le hockey sur glace, même si je ne le pratique pas. En Finlande, mon pays d’origine, c’est le sport national par excellence.

Ton plus grand mérite sportif? Avoir obtenu la ceinture verte en judo.

L’activité sportive que tu ne pourrais jamais pratiquer? Le hockey sur glace car je n’ai pas vraiment le physique d’un hockeyeur. Je préfère le regarder à la télévision plutôt que de m’y adonner.

Ton héros sportif? Le pilote de formule 1, Kimi Räikkönen, champion du monde en 2007. Les médias l’ont surnommé «l’homme de glace» en raison de son sang-froid et de son tempérament plutôt réservé.

Niveau études, qu’est-ce que l’exercice physique t’apporte? La santé!

Laurianne, 22 ans , psychopathologie

Ton sport préféré? La marche et la course à pied. J’apprécie me retrouver dans la nature, mon casque sur les oreilles à écouter la musique que j’aime. Cela aide à se vider la tête, je suis une grande cérébrale. En règle générale, je pense trop!

Ton plus grand mérite sportif? En réalité, il y en a deux. Avoir fait les 10 km de Lausanne sans abandonner et m’être rendue aux Diablerets à vélo depuis la cité lausannoise.

L’activité sportive que tu ne pourrais jamais pratiquer? Les danses trop rapprochées du type salsa.

Ton héros sportif? Ma maman pour avoir couru le semi-marathon de Lausanne.

Niveau études, qu’est-ce que l’exercice physique t’apporte? Il m’aide à évacuer le stress et les pensées négatives. Lorsque je suis en colère par exemple, je chausse mes baskets!

Jean-Pascal, 23 ans, génie mécanique

Ton sport préféré? Le volley-ball pour son aspect à la fois technique et décompressant.

Ton plus grand mérite sportif? Avoir couru le semi-marathon de Lausanne sans entraînement et avec des FiveFingers aux pattes (ndlr: chaussures conçues comme des chaussettes épousant la forme du pied et des orteils). A la base, il s’agissait d’un pari perdu, bien que les FiveFingers c’était mon idée!

L’activité sportive que tu ne pourrais jamais pratiquer? Le ballet, je ne suis même pas sûr de pouvoir en regarder un à la télévision alors m’y adonner!

Ton héros sportif? Mon frère car il me bat dans toutes les compétitions auxquelles nous participons. Ça en devient rageant!

Niveau études, qu’est-ce que l’exercice physique t’apporte? Il permet de me défouler.